ANGELIN " NO DEJEIS QUE EN NINGÚN KM SE APAGUE EL ENTUSIASMO"

MI 8 MAPOMA HA CAIDO

IBA CON UN POCO DE INCERTIDUMBRE, NO NERVIOSO, NI CAGAO, PERO TENIA LA DUDA, PRIMERO DE CÓMO ME IBA A RESPONDER LA RODILLA, NO HACE POCO MAS DE SEIS MESES DE LA OPERACIÓN Y LO SEGUNDO DE SI ME IBA A ACORDAR DE LA DISTANCIA.
BUENO, PRIMERO DECIR QUE EL FIN DE SEMANA A SIDO DE LOS QUE NOS ACORDAREMOS PARA SIEMPRE, VAYA GRUPO MAS MAJO HEMOS FORMADO LOS DE VILLENA, EL SABADO ENTRE LA COMIDA, LA VUELTA POR LA FERIA Y LA CENA, YA TUVIMOS BASTANTE…CREO QUE NOS HICIMOS CASI UN MARATON, JEJE….
EL DOMINGO, COMO SIEMPRE, ME LEVANTO TEMPRANO, EN LA HABITACION ESTA EL QUE CREO MAS NOS A SORPRENDIDO…BUENO, A VOSOTROS, PORQUE A MI REALMENTE NO ME A SORPRENDIDO…JORGE MAÑEZ. BUENO SEGUIMOS, NOS FUIMOS AL DESAYUNO, UNAS RISAS Y UN PAR DE BOCATAS DE JAMON CON QUESO, FUERON SUFICIENTES PARA CARGAR EL DEPOSITO A TOPE…YA EN EL HALL DEL HOTEL, FOTO CON JULIO REY CON EL GRUPO….Y DESPUES EN EL AUTOBUS, EL HERMANO, DANDOLE UNOS CONSEJILLOS…JEJE..DE POCO LE SIRVIO.
EN LA PLAZA CIBELES, FOTOS Y MAS FOTOS DEL GRUPO......
NOS ADENTRAMOS AL LIO, FALTABA CERCA DE MEDIA HORA, EN LA GENTE SE RESPIRA, ESE NERVIO PROPIO ANTES DE UNA MARATON, YO, YA LO HE VIVIDO ESO VARIAS VECES, 24, PARA SER MAS EXACTO…SALIMOS TODOS JUNTOS, LOS DE VILLENA, BUENO, MENOS LOS DE LA ELITE, JEJE…..NOS DESEAMOS MUCHA SUERTE, Y VEO EN SUS CARAS LA EMOCION Y NERVIOS, ANTES DE UNA GRAN CITA…
JAVIER Y YO, DESDE UN PRINCIPIO NOS VAMOS PONIENDO OBJETIVOS, SABEMOS QUE ESTO ES LARGO Y SE NOS PUEDE HACER MAS LARGO, SI NO, CONTROLAMOS….MAPOMA. DE TODAS FORMAS ES UN MARATON, TAN DISTINTO A TODOS, ES ESPECIAL, PRIMERO POR SUS DICHOSAS CUESTAS, EN DONDE HAY MOMENTOS QUE PIERDES TIEMPOS, PERO POR OTRA PARTE, LA GENTE, ENTRE QUE NUNCA TE ENCUENTRAS SOLO Y EL PUBLICO QUE HAY A VECES QUE TE LLEVANEN BOLANDAS…
EL PRIMER OBJETIVO ERA PASAR LA MEDIA SIN MUCHO ESFUERZO, LAS SENSACIONES ERAN BUENAS, ENTRE EL PUBLICO Y QUE NO HACIA CALOR, UNA CHARRA POR AQUÍ Y OTRA POR ALLA, SE NOS PASO RAPIDO…EL PROXIMO OBJETIVO ERA EL 30, SALIDA DE LA CASA DE CAMPO, YO SABIA QUE ESTO ES CRUCIAL PARA TERMINAR BIEN EL MAPOMA, LA SOLEDAD, EL SILENCIO, LOS PASOS, LA RESPIRACION, TODO ESTO ERA IMPORTANTE, Y ASI HICIMOS, CONTROLARLO TODO MUY BIEN PARA QUE NO, NOS PASARA FACTURA AL FINAL….SALIMOS DE LA CASA DE CAMPO, SIN APENAS ENTERARNOS, PERO COONES, NA MAS SALIR, NOS CASCAN UNA CUESTA DE ESAS QUE QUITAN EL HIPO, JEJE, EN ESOS MOMENTOS, A JAVI LE COMENTO QUE NO MIRE HACIA ARRIBA, QUE CABEZA AGACHA Y AL TRAN TRAN…Y ASI FUE, SUBIO DESPACITO PERO SUBIO, ENTRAMOS EN LOS MOMENTOS MAS PSICOLOGICOS, NOS PODIAMOS ENCONTRAR CON EL FAMOSO MURO, PERO IBAMOS MUY BIEN, UN RITMICO MUY CONTROLADO.
LOS OBJETIVOS IBAN CAYENDO DE UNO EN UNO, LOS PENSAMIENTOS ERAN BUSCAR EL PROXIMO OBJTIVO, SIN RECORDAR TODO LO QUE HABIAMOS HECHO, ES UNA FORMULA, PARA DESPEJAR BIEN LA MENTE…JAVI, IBA SUPER CONCENTRADO EN LA CARRERA, YA NO HABLABA, IBA GUARDANDO FUERZAS, YO NO PARABA DE ANIMARLE, DANDOLE APOYO CONSTANTEMENTE, NO ES QUE IBA YO MUY SOBRAO, LA VERDAD, PERO EN LOS CASOS DONDE TENGO QUE HECHAR UNA MANO A ALGUIEN, ME CREZCO….
BUSCAMOS EL 40, CON UNAS SENSACIONES, DE QUERER TERMINAR YA, JAVI, YA NO BEBIA NA, NI AGUA NI AQUARIOS, MAL POR SU PARTE, YO COGIA LOS VASOS Y SE LOS HECHABA EN UNA BOTELLA PARA FACILITAR EL BEBER. NOS ENCONTRAMOS YA EN EL 40, QUE ALEGRON MAS GRANDE, VER YA EL 4, BUSCABAMOS EL ULTIMO KILOMETRO, EL FINAL, EL 41…..CUANDO, ANTES DE ENTRAR EN EL RETIRO, LO VIMOS….HAY TERMINA LA HISTORIA DEL MARATON, SI, TERMINA PARA SER CONTADA, PORQUE EL ULTIMO ERA MIO, O EL SUYO, CADA UNO, PENSAMOS, NOS ACORDAMOS, DISFRUTAMOS, VALORAMOS, RECORDAMOS….TODO, TODO LO QUE NOS PUEDE HACER FELIZ EN ESOS POCOS MINUTOS O POCOS METROS, ES UNA EXPLOSION DE TODO LO VIVIDO EN LA CARRERA, QUE MUCHAS VECES PIENSAS, QUE NO SE DEBERIA DE ACABAR NUNCA.

POR LO DEMAS, MUY CONTENTO, PORQUE JAVI, MI HERMANO, QUE HA SABIDO SER MARATONIANO, SIN SUFRIR MUCHO, PORQUE CREO QUE NO LE DUELE NADA HOY, YA SABES LO QUE SIGNIFICA ESO; QUE AYER HICISTES UN “”SUPERTOCAMELOSHUEVOS””…JEJE.
TAMBIEN, MENCION ESPECIAL A:

JOSE CARRION, ESTE YA NO SORPRENDE A NADIE, TODO LO QUE HAGA DE AQUÍ PALANTE...SERA LO QUE EL QUIERA.

JORGE MAÑEZ, JEJE, A MAS DE UNO LE DIO LA RISA, CUANDO HICIMOS UN LARGO Y COMENTE QUE DEBERIA DE IR POR LAS TRES HORAS….

IVAN…””OSTIASELIVAN””, MARGEN DE MEJORA, CADA DIA A MAS.

PEDRO, LA SOMBRA, CUANDO EL QUIERA, BAJA MARCA, ADEMAS TUVO EL PROBLEMA DE LA ALERGIA Y LE TUVO UNOS DIAS APARTADO DEL ENTRENO,

FELIPE, JEJE, UNA MAQUINA...TE FALTO SALUDAR A LA REPORTERA, ANTES DE ENTRAR EN META.

PASCU, UNICO Y VALIENTE, NO TE DESANIMES, ME ALEGRE VER, QUE FUSTES A POR TODAS…LASTIMA QUE AL FINAL NO SALIERA EL TIEMPO, PERO…YA SABES, TIENES UN RECORD EN EL CLUB Y ESO NO SE OLVIDA.

PACO UBEDA, EL BUENO, JEJE, PERDON PACO BIGOTES, EN SU LINEA, NO SUFRE NA Y HACE MARATONES, COMO NOSOTROS COMEMOS CHORIZOS, JEJE.

JOSE MARIA, BIEN, CUANTO LE HAS QUITADO A TU MARCA EN MARATON? MAS DE MEDIA HORA, JEJE…

JOSE EL FINO, JOLINES, Y ESO QUE SU CABEZA ESTA PENSANDO EN LOS 101 DE RONDA…

SEBAS, MENCION ESPECIAL PARA EL COMPAÑERO QUE MAS KILOMETROS HE HECHO JUNTO, SABES QUE ME ALEGRE UN MONTON POR ESE TIEMPAZO, CREO QUE HAS SIDO EL QUE MAS ME A SORPRENDIDO, SABIA A CIENCIA CIERTA QUE BAJABAS DE 3:30…PERO NO TANTO…ERES UNA CRACK…TE FALTA, ESO, SER MAS VALIENTE…

PACO UBEDA, EL BIGOTES, ENHROABUENA, POR SER SUB 3:30, FUISTES VALIENTE, POR ESO TE SALIO EL TIEMPO….

Y CREO QUE NO SE ME OLVIDA NADIE MAS, JEJE…ANDRES MICO, PERO A EL NO LE VOY A DECIR NA, PORQUE EL COCHE YA SE LO COMENTE, PODRIA SER MAS GRANDE TODAVIA, PERO LOS ESCESOS SE PAGAN….JUGAR UN PARTIDICO EL SABADO POR LA TARDE, PILLAR EL COCHE, IR A MADRID…Y CORRER AL DIA SIGUIENTE UN MARATON….CREEIS VOSOTROS QUE ES BUENO???

POS NA…..ALE A MAS VER….

SALUDOS

PUES AHORA CAMBIO DE PLANES. LA VERDAD ES QUE NO ESTOY PARA HACER MEJOR MARCA MUNDIAL DEL AÑO, PERO SI, QUE IBA A SER UN POCO VALIENTE, HABIA DECIDIDO SALIR A POR LAS 3:30,  ES DE TONTOS, YA LO SE, PORQUE SÉ, REALMENTE QUE IBA A PINCHAR, PERO COMO BIEN DICE EL PROVERVIO: " DE NINGUN COBARDE SE HA ESCRITO NADA""....

ESTA ULTIMAS SEMANAS, ME NOTO MAS FRESCO, CON GANAS DE CORRER, YA DIGO, QUE EL RITMO NO ES COMO EN MIS MEJORES TIEMPOS, PERO A 5....NO SE, CREO QUE POR LO MENOS,ME HABRIAN VISTO EL CULICO MAS DE UNO DEL CLUB, JEJE....

 

EL CAMBIO DE PLANES, ES PORQUE MI HERMANO JAVIER, EL HERMANO, SE ESTRENA EN LA DISTANCIA, LLEVA UNAS SEMANAS PARADO, AUNQUE DE KILOMETROS VA BIEN, ESTABA ??¿¿, PONGO LA INTEROGACION, PORQUE LO MISMO ME SORPRENDE, HOY ES UNA BUENA PRUEBA, HACEMOS LA MEDIA DE CANALS EN PLAN TRANQUILO, VEREMOS SI NOS AGUANTAMOS LOS DOS, JEJE....EL RITMO, QUERIA DECIR, BUENO LA COSA ES QUE VIENDO LO QUE VEO, ES MEJOR IR JUNTOS, CREO QUE PODREMOS VIVIR, TODAS LAS EMOCIONES QUE SE VIVEN DENTRO DE LA CARRERA....Y ESPERO LLEGAR JUNTO A EL....PORQUE LE TENDRE QUE DECIR COMO COLOCARSE EN LA FOTO DE LLEGADA A META.

ESTA SEMANA ES CRUCIAL PARA MAPOMA, A FALTA DE 4 MAS LA ULTIMA ANTES DEL MARATON, ES DONDE DEBERMOS DE ACUMULAR MAS KILOMETROS, DONDE TENEMOS QUE BUSCAR EL PICO MAS ALTO EN EL ENTRENO, ES DONDE DEBEMOS DE CARGAR A TOPE LOS DEPOSITOS, Y VER DONDE PODEMOS LLEGAR, ESTE FIN DE SEMANA QUE VIENE, CASI TODOS, VAMOS A Z MEDIA, COMO YA HE COMENTADO, HAY SERIA IMPORTANTE BUSCAR DONDE ESTARIA TU RITMO DE CARRERA: POR OTRO LADO, ALGUNOS CONSEJOS PARA LOS NOVATOS: LAS ZAPATILLAS DEL MARATON, COMO LA ROPA, NO LA ESTRENEIS EL DIA, SERIA BUENA OPCION, ESTRENARLAS EN LA MEDIA PREVIA…ES DECIR EL DOMINGO. PARA DESPEJAR UN POCO LA MENTE DEL MARATON, ES IMPORTANTISIMO NO HABLAR DEL MARATON…DEBEMOS DE SABER LLEVAR ESA ANSIENDAD QUE NOS PRODUCE EL PENSAR EN EL MARATON, LO MEJOR, NI COMENTARLO CON NADIE…INTENTAR HABLAR DE OTRO TEMA. LA NOCHE ANTERIOR ANTES DE ACOSTARTE, SI ERES UN POCO MIERDERO CON EL SUEÑO, LO MEJOR….DOS CERVEZAS Y LA CAMA…TENER EN CUENTA QUE ESA NOCHE NO ES LA BUENA, LA NOCHE DONDE TIENES QUE DORMIR BIEN, ES LA PENULTIMA NOCHE….ESA ES LA QUE VALE. EL DESAYUNO DEL DIA DEL MARATON, DEBE DE SER IGUAL AL QUE HACES AVITUALMENTE….NO LO CAMBIES, NO INTENTES COSAS NUEVAS… LA COMIDA IMPORTANTISIMO, INTENTAR PROBAR LOS LIQUIDOS EN CARRERA, EM MAPOMA, NORMALMENTE DAN, AQUARIOS, COMPRAROS ALGUN QUE OTRO BOTE Y EN ALGUNA TIRADA, LO PROBAIS…..EL DIA DE LA CARRERA ES IMPORTANTISIMO BEBER AGUA , AUNQUE NO SE TENGA SED, ES LO MAS IMPORTANTE EN LA CARRERA..BEBER. LOS PRIMEROS KILOMETROS, COMO NO VAMOS HACER EL RECORD DEL MUNDO, Y LA CARRERA ES LARGA, TOMAROLO COMO SI FUERA UN CALENTAMIENTO, INTENTAR LLEGAR AL 10 COMO SI NADA…DESPUES EL OBJETIVO SERIA LA MEDIA, LLEVAR YA, ANTES DE EMPEZAR LAS IDEAS CLARAS, NO VALE TITUBEAR….HAY QUE IR CON TODAS EN UN MARATON…DESPUES DE LA MEDIA, LLEGAR FRESCO AL 30…SIN MIEDO, PERO CON RESPETO, HAY ES DONDE EMPIEZA EL MARATON…..SI HABEIS TRABAJADO EL FONDO FISICO, NO TENDREIS PROBLEMAS, AUNQUE EL TIEMPO, PONE A TODOS EN SU SITIO, YA SABEIS QUE EN ESTO DEL MARATON, NO VALE LA SUERTE, ESTO ES NO ES MATEMATICO…ENTRENO IGUAL A RESULTADO…….OS PUEDE SALIR UN TIPEJO, LLAMADO TIO DEL MAZO, QUE OS PEGA EN LAS PIERNAS Y NO OS DEJA MOVEROS….ES EL TIPICO MURO…. INTENTAR ANDAR UN POCO, Y PONEROS COMO OBJETIVO ALGUN PUNTO EN EL HORIZONTE Y EMPEZAR A TROTAR…INTENTAR NO PARAR SI NO…SE OS HACE INTERMINABLE… EL RITMO IDEAL SERIA…..OJO….HABLAR SIN FATIGARSE…ESE ES EL RITMO IDEAL…. EN CASO DE FLATO, AMINORAR EL RITMO, APRETARSE EN LA ZONA DOLORIDA Y INSPIRAR AIRE PROFUNDAMENTE Y SOLTARLO POCO A POCO….TRES O CUATRO VECES ES SUFICIENTE PARA PODER INTENTAR PILLAR OTRA VEZ EL RITMO. NO OS OLVIDEIS QUE CUANDO LLEGUEIS A META…..HAY UN FOTOGRAFO….ES UNA EXPERIENCIA UNICA EN VUESTROS RECUERDOS, SONREIR Y LEVANTAR LOS BRAZOS…HABREIS TRIUNFADO. POR OTRA PARTE, NO OS PAREIS, ANDAR UN POCO, Y BEBER Y COMER ALGO DE FRUTA PARA LA RECUPERACION…EN EL HOTEL..DUCHA,CON ALGUN REMOJON DE AGUA FRIA…VENDRA BIEN. DOLOR EN LAS PIERNAS AL DIA SIGUIENTE…..ES SINONIMO DE QUE OS HABEIS ESFORZADO Y HABEIS LUCHADO COMO VILLENEROS…..SI NO TENEIS DOLOR DE NA….ES QUE HABEIS HECHO UN TOCAMELOSHUEVOS…PERO EN MADRID. BUENO…ESTO SE ME A OCURRIDO HOY…MAÑANA LO MISMO CAMBIO DE OPINION Y PONGO OTRO LADRILLO, JEJE… SALUDOS Y YA SABEIS QUE LO MAS IMPORTANTE ES DISFRUTAR. " NO DEJEIS QUE EN NINGÚN KM SE APAGUE EL ENTUSIASMO"